उन्होंने कहा कि पौष्टिक आहार से हमारे शरीर के लिए आवश्यक तत्व जैसे विटामिन, प्रोटीन, कैल्शियम प्राप्त होते हैं। पौष्टिक आहार में हरी सब्जियां, दालें, अंकुरित भोजन लेना चाहिए। इससे शरीर को आवश्यक तत्व मिलते हैं तथा शरीर स्वस्थ रहता है। उन्होंने बताया कि शरीर में खून की कमी को पूरा करने के लिए गुड़ व चने का सेवन करना चाहिए।
साथ ही उन्होंने गर्भवती महिलाओं को समय-समय पर अस्पताल जाकर नियमित जांच करवाने और पाैष्टिक भोजन लेने को कहा ।
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