योग से मिलेगी नई ऊर्जा, नीरज शर्मा बोले - 'योग सिर्फ व्यायाम नहीं, जीवन का सार है'

 

भेखली (कुल्लू)।

11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शनिवार को जिला मुख्यालय कुल्लू के साथ लगते भेखली गांव में सामर्थ्य फाउंडेशन हिमाचल प्रदेश व राष्ट्रीय आजीविका मिशन के सहयोग से भव्य योग शिविर का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में बच्चों, युवाओं, महिलाओं समेत बड़ी संख्या में ग्रामीणों ने भाग लिया। विभिन्न स्वयं सहायता समूहों और पंचायत प्रतिनिधियों की सहभागिता से आयोजन को जन-आंदोलन का स्वरूप मिला।

कार्यक्रम के मुख्य संयोजक और सामर्थ्य फाउंडेशन हिमाचल प्रदेश के प्रदेशाध्यक्ष नीरज शर्मा ने जानकारी देते हुए बताया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि मानसिक और आत्मिक संतुलन का माध्यम है। उन्होंने कहा कि योग भारतीय सांस्कृतिक विरासत का अभिन्न अंग है, जिसे अपनाकर व्यक्ति सकारात्मक ऊर्जा प्राप्त कर सकता है।

जागरूकता के साथ स्वास्थ्य का संदेश

सामर्थ्य फाउंडेशन द्वारा कुल्लू जिले के विभिन्न स्थानों पर योग शिविरों के साथ-साथ जागरूकता कार्यक्रम भी आयोजित किए गए। इसमें विभिन्न संगठनों के प्रतिनिधियों और नागरिकों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया। प्रतिभागियों ने योग के विभिन्न आसनों का अभ्यास किया और इसके लाभों पर विस्तृत चर्चा हुई।

‘योग को जीवनशैली बनाएं’ — नीरज शर्मा

नीरज शर्मा ने इस अवसर पर कहा कि नियमित योगाभ्यास तनाव को कम करता है, एकाग्रता बढ़ाता है और जीवन में संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। उन्होंने सभी से अपील की कि वे योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें और समाज में इसके प्रचार-प्रसार में अपनी भूमिका निभाएं।

कार्यक्रम के समापन पर नीरज शर्मा ने सफल आयोजन के लिए सभी स्वयं सहायता समूहों, महिला मंडलों, युवाओं और पंचायत प्रतिनिधियों का आभार व्यक्त किया और सभी को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं दीं।